Liberándote del pasado: Claves para superar una ruptura
Una ruptura amorosa puede ser un momento difícil, dejando marcas profundas en nuestro alma. Sentir angustia es normal, pero es fundamental aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar tu recuperación: Permite sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario;